痩身エステ 奈良

こんにちは☆彡奈良市在住の美紀です(^^)/市内の不動産業者で事務の仕事をしています。1986年生まれで独身、趣味はカフェ巡りと昔の洋画鑑賞です。私のコンプレックスは、お尻が大きいことです。幸い顔は大きくないのですが、なぜかお尻だけがデカいです....。たぶん骨盤の形の問題だと思うのですが、贅肉が変な風について、大きく見えてしまいます。

そんなこんなで、体全体の脂肪を減らすため、痩身エステに行ってきました☆彡私はミスパリに行ってきたのですが、なかなか、スゴイて感じでした☆彡豪華な感じですごく落ち着けました！
今回は、わたしが行ってきた体験コース、口コミや評判を踏まえて、ブログを書きましたので参考にしてみてください☆彡

奈良市周辺にあるおすすめの痩身エステサロンランキング

エステティックミスパリ ならファミリー店
	トリプルバーン痩身法が人気 藤原紀香が実際に通っている 特許取得の機器でツボを刺激 ブライダルエステは高満足度 高級感あるサロンで特別な気分
体験コースの価格 おすすめの方 評価 5,000円(トリプルバーンZ、スリム革命ダイエット) ゆったりと高級感を愉しみながら痩せたい方

 

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エステティックTBC サンワシティ奈良西大寺店
	魅力的なボディライン ハンドテクニックに定評あり 初回73％OFFのキャンペーン 脚痩せ、お腹痩せが特に人気 脱毛もセットで受けられる
体験コースの価格 おすすめの方 評価 5,000円 ハンドコースを特に受けたい方

 

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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店
	内田理央さんのようなスリムラインに！ 初回70分500円で体験！ ウエスト・ヒップの黄金比を作れる！ 東洋美容のオリジナル施術が定評！ 既に40万人が体験済！
体験コースの価格 おすすめの方 評価 500円（骨盤ダイエットBeauty） 内田理央みたいなウエスト・ヒップの黄金比を作りたい方

 

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奈良市周辺の痩身エステサロンに通いたい！エステサロンの選び方は？

カウンセリングがしっかりしていること

痩身エステは、近年競争が激しくなり、低料金を売りにしているところが増えていますが、一番大切なのは確かな知識と技術を持っていることです。カウンセリングがしっかり行える痩身エステサロンを選ぶようにしましょう。カウンセリングの質が高いサロンは、長期的に見てお得です。

体験コースがあること

痩身エステサロンは、最近、体験コースを用意するところが増えています。実際に施術を受けてみて、自分と相性の良いスタッフがいるかどうかを見極めることが、後悔しないサロン選びのコツです。マッサージやアロマテラピーは、施術を受けた時のリラックス感も重要ですから、実際に体験してみることが欠かせません。

スタッフとの相性が良いこと

近年、痩身エステサロンは、スタッフの指名制を取り入れるところが多くなっています。コミュニケーションを取りやすいスタッフを見極めることが大切です。体験コースで施術の確かさに加えて、コミュニケーションの取りやすさについても、自分との相性を調べておきましょう。人気の痩身エステサロンは、共通してスタッフの対応が優れています。気持ちよくコミュニケーションが取れるスタッフを指名制で獲得すると、連日のようにサロンに通うのが楽しくなります。アロマテラピーなどの施術を行なっている痩身エステサロンには、20代を中心とする女性が連日のように通っています。相性の良いスタッフがいるところを選ぶようにしましょう。

痩身エステに通う場合の注意点！気をつけろ！

【施術前】

1.施術の前日は肌に負担をかけないようにします。特に控えたいのが、シェービングやピーリングです。痩身エステサロンに行く前日には、シェービングやピーリングはしないようにしましょう。連日のようにサロンに通う場合は、スタッフに相談するようにしたいものです。

2.飲酒は適度で済ませるようにします。アルコールを飲みすぎてしまうと、施術中にむくみが出たり、痛みを感じやすくなったりします。効果が出にくくなる心配もあります。

3.水分補給をしっかりしておきましょう。施術後に老廃物が排出されやすくするために、水分を補給することが大切です。ジュースやコーヒー、お茶などではなく、水を飲むことが大切です。

【施術中】

1.生理中の施術は控えましょう。腹部以外なら生理中も施術可としているサロンがありますが、生理中は痛みを感じやすく、お肌も敏感になっているので、生理中は痩身エステサロンに通うのを控えた方が無難です。

2.施術中は起きているようにしましょう。施術が気持ちよくてウトウトしてしまいたくなるかもしれませんが、起きている時は交感神経が優位に働き、代謝が良くなります。痩身エステの効果は、起きていた方が大きくなります。

3.当日薬の服用は控えましょう。薬の成分によっては、施術が危険を伴う場合もあります。服用している薬がある場合は、スタッフに相談しましょう。場合によっては、当日、施術が行われないこともあります。

【施術後】

1.施術後2時間以内は食事を控えましょう。施術後は体が摂取したものを吸収しやすい状態になっています。施術後2時間以内に、炭水化物やお酒など、カロリーの高いものを摂取しないようにしましょう。

2.水分を多めに摂るようにします。カロリーが高いものの摂取は控える必要がありますが、水分は十分に摂ることが大切です。施術後は体の巡りが良くなっています。老廃物を排出するために、水分は多めに摂りましょう。コーヒーやお茶、ジュースなどではなく、ミネラルウォーターが効果的です。

3.有酸素運動を行うと、施術の効果を一層高めます。施術後にウォーキングを行うと、代謝が上がります。施術の効果が倍加しますので、無理のない範囲で行うようにしましょう。

痩身エステの施術内容の種類は？

【ハンド痩身】

エステティシャンの手のひらを使った痩身エステです。痩身エステの基本とも言えるのがハンド痩身です。ハンド痩身ではマッサージを行い、凝り固まった老廃物を流していきます。ハンドケアならではの癒し効果も得られます。ハンド痩身は、血液の循環が良くなるので、代謝をアップして脂肪燃焼を促す効果があります。「下半身太り」で悩んでいる人にはハンド痩身がオススメです。癒し効果を実感しながら、痩せやすい体質を作っていくのがハンド痩身です。

【マシン痩身】

マシン痩身は、最新の痩身マシンを使った施術メニューです。ハンドケアでは得られない効果を期待できます。ハンドケアでは得られない効果とは即効性です。脂肪や筋肉へのダイレクトな効果が、マシン痩身では期待できます。効果をいち早く実感したい人にはマシン痩身が適しています。また、気になる部位を集中的にケアすることも、マシン痩身なら可能です。痩せにくい二の腕、太もも、お尻など、全体的にシェイプアップしても変化が見られない部分を集中的にケアしたい時、マシン痩身の方が効果を実感できます。マシンの種類は日々進化していますので、新しいマシンが次々に登場します。カウンセリングでしっかりと施術内容を確認するようにしましょう。

痩身エステに関する良くある質問と回答

痩身エステに関するよくある質問と回答を用意しました。

奈良市周辺の痩身エステサロン等の美容サロン一覧

奈良市周辺のおすすめの痩身エステは「ミスパリ」か「エステティックTBC」

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